Često je u mojim terapijskim preporukama uvođenje jutarnjeg smoothieja. Naime, kada jedemo i pijemo u duginim bojama, unosimo sve aminokiseline koje su nam potrebne za stvaranje kolagena i elastina kada pričamo o koži, neurotransmitere kada pričamo o energiji i o tome kako se osjećamo.

Anti-age i dobre razine energije – često se kriju u čaši smoothieja! Unesemo dovoljno tekućine i aktivnica koji će nam pokrenuti limfu, potaknuti jetru na bolji rad… i još puno toga za mladost, ljepotu i zdravu dugovječnost.

Želim ti da gledaš na ovo kao prvi korak u stvaranju svog novog rituala koji te vodi prema balansu, iznutra prema vani, do pogleda u ogledalo u kojem ćeš ugledati ženu koju istinski voliš! Koju njeguješ svim svojim bićem, jer ta žena, je žena koja mijenja svijet

Digitalni priručnik koji stoji pred tobom donosi ti:

• 30 recepata za kreiranje fenomenalnih, izbalansiranih smoothieja
• shopping liste koje će ti olakšati odlazak po spizu, po voće i povrće i dodatke
• savjete za što bržu i što lakšu pripremu
• osnovno teorijsko znanje o izradi smoothieja

Digitalni priručnik bit će idealan za te ako:

• nikad nisi radila ili si jako malo radila jutarnje smoothieje
• nisi osobito kreativna u izradi i fali ti ideja
• želiš promjenu koja će krenuti jednim korakom za sebe
• želiš čvrstu podlogu na kojoj možeš graditi novu naviku

Smoothieji te neće razočarati ni okusom ni bojom ni mirisom. Recepti su to koje i sama pijem godinama. Anti-age iznutra.